"لدي شخصية مدمنة، فقط لدي هذه العقبة التي لا أستطيع التغلب عليها"

توقف عن كونك جباناً. أنت فقط مدمن على الأشياء الخاطئة ومن المحتمل أنك تأخذ الطريق السهل في كل سيناريو.

"آه، لدي ADHD لا أستطيع التركيز. لا أستطيع التعلم أو الجلوس ساكنًا يجب أن أتناول الميث الصيدلاني"

تعلم السيطرة على الاندفاع أو أضف المزيد من النشاط إلى حياتك حتى تتمكن من التركيز.