13 علامات على ضعف الشخصية

1. عدم القدرة على قول "لا"

الأشخاص الذين لا يستطيعون قول "لا" عادة ما تكون لديهم حدود ضعيفة. يتم استغلالهم. يُستغلون. هم دائمًا متعبون. لماذا؟ ربما لأنهم يخافون من الصراع. أو الرفض. لا يريدون خيبة أمل أي شخص. القوة الحقيقية تظهر عندما يمكنك ببساطة أن تحدد ما تحتاجه. الأمر بسيط كما هو.

2. الاستهلاك المفرط للمحتوى البالغ

مشاهدة الكثير من مقاطع الفيديو للكبار؟ إنه نوع من الهروب. يكاد يكون إدمانًا بالنسبة لبعض الأشخاص. يقتل الحافز. يدمر العلاقات أيضًا. يبدو أن الناس يستخدمونه لتجنب التعامل مع المشاكل الحقيقية. المشاعر الحقيقية صعبة. المقاطع ليست كذلك.

3. عقلية ثابتة تجاه المشاكل

هذا هو التفكير الضحيّة. "كل شيء يحدث لي." الأشخاص الأقوياء يمتلكون أشياءهم. والضعفاء؟ لا يعتقدون أنهم يستطيعون تغيير أي شيء. إنهم عالقون. يبدو أن النمو مستحيل بالنسبة لهم. ليس واضحًا تمامًا لماذا يستسلمون بسهولة.

4. مهيمن عليه بالعادات المدمرة

بعض الناس يعرفون أن عاداتهم تؤذيهم. ومع ذلك يستمرون في القيام بها على أي حال. التسويف. التدخين. تناول الوجبات السريعة. السهر طوال الليل. لا يمكنهم التحرر. إنها حلقة. فخ. ومن المدهش كم من الوقت يمكن أن يبقى شخص ما عالقًا في ذلك.

5. نَـمَّام مُتَكَرِّر

التحدث من وراء الظهر بدلاً من الحديث في الوجه. لا شجاعة هناك. لا نزاهة أيضًا. من الأسهل الهمس من المواجهة. الثقة تتكسر. يجعلك تتساءل عما تخفيه كل تلك الأحاديث من عدم الأمان.

6. تلقي ملاحظات سلبية

هل تتصرف بشكل دفاعي كثيرًا؟ عندما لا يستطيع شخص ما التعامل مع النقد - حتى النوع المفيد - يظهر ذلك. الأشخاص الأقوياء يريدون النمو. والأشخاص الضعفاء؟ يشعرون بالهجوم. مهددين. وكأن قيمتهم بالكامل موضع تساؤل.

7. إرضاء الناس المفرط

العيش من أجل موافقة الآخرين مرهق. تغيير المعتقدات بناءً على من هو في الغرفة؟ هذه ضعف. تفقد نفسك. مركزك. تصبح أي شخص يريدونه.

8. شلل العمل

عالق. متجمد. أفكر في كل شيء. الخوف يفعل ذلك. الخوف من الفشل. أو ربما من النجاح. الأشخاص الأقوياء يتحركون على أي حال. الضعفاء يبقون في مكانهم. خائفون جدا من عدم الراحة.

9. اللوم الخارجي على التعاسة

"إنه خطأ الجميع الآخرين." حركة ضعيفة كلاسيكية. عندما تلوم الآخرين، لا يمكنك النمو. أبداً. الأشخاص الأقوياء ينظرون إلى الداخل. يقومون بإجراء تغييرات. الضعفاء يشيرون إلى الأصابع.

10. إعطاء الأولوية للمتعة على التقدم

تعتبر التوازنات مهمة. ولكن هل تختار دائمًا الشيء الممتع؟ الشيء السهل؟ الحفلات بدلاً من العمل. الألعاب بدلاً من الأهداف. هذه قلة انضباط. في النهاية، لن تصل إلى أي مكان. مع الندم.

11. أسلوب الحياة السلبي

بعض الناس ينجرفون فقط. ينتظرون الآخرين ليقرروا. ليجعلوا الحياة تحدث لهم. الأشخاص الضعفاء يتركون الآخرين يحددون مسارهم. مصيرهم. القوة تعني أن تكون مقصودًا.

12. إدراك سلبي مزمن للذات

هل تضع نفسك دائمًا في موقف ضعيف؟ هذه نقطة ضعف عميقة بداخلك. جميعنا نشك أحيانًا. لكن الأشخاص الأقوى يبنون أنفسهم. اشفِ. نمِ الثقة. الضعفاء؟ الناقد الداخلي لديهم لا يتوقف أبدًا.

13. سوء صيانة العلاقات

العلاقات تتطلب جهدًا. الأشخاص الضعفاء يعزلون أنفسهم. توقف عن الكلام. دع الصداقات تموت. ربما هم كسالى. متعجرفون. خائفون من أن يكونوا عرضة للخطر. يتطلب الأمر قوة للبقاء مرتبطًا. أن تكون منفتحًا عاطفيًا.

ملخص:

هذا ليس عن العار. إنه عن الرؤية بوضوح. لدى الجميع عمل يجب القيام به. هل التعرف على هذه السلوكيات؟ هذه هي الخطوة الأولى نحو أن تكون أقوى. أكثر مرونة. أكثر وعياً.