La forma más directa de tener una vida extraordinaria es convertirse en tu propio observador. La mayor diferencia entre los humanos y los animales es que tenemos la capacidad de auto-consciencia, podemos darnos cuenta de lo que estamos pensando y sintiendo. Sin embargo, muchas personas no utilizan activamente esta capacidad, se dejan llevar por diversos pensamientos, como marionetas que se sienten ansiosas y desgastadas, lo cual es realmente la raíz del sufrimiento; no es que los pensamientos sean aterradores en sí mismos, sino que no te das cuenta de que estás controlado por ellos. ¿Cómo convertirse en un observador? La clave es aprender a "ver la obra sin entrar en ella". Por ejemplo, los pensamientos y emociones que surgen en tu mente son como nubes en el cielo, hay días claros con nubes blancas y días oscuros con nubes densas. En este momento, no sigas a las nubes, simplemente quédate al lado y míralas fluir, cambiar, sin enredarte ni luchar; los pensamientos son pensamientos, tú eres tú. Cuando puedes verte a ti mismo de esta manera, tu corazón comenzará a calmarse lentamente, estabilizando la energía interna y permitiéndote ver la vida con más claridad y vivir con más comprensión. #Gate 新上线 WLFI# #九月份加密市场能否突破# #今日你看涨还是看跌？#