Les 7 grands tueurs invisibles de la santé mentale (du plus grave au moins grave) : 1. Manque de sommeil (le tueur numéro un) ; 2. Stress chronique ; 3. Isolement social ; 4. Dialogue intérieur négatif ; 5. Surconsommation d'écran ; 6. Contenu nuisible ; 7. Alcool et drogues. 90 % des personnes ignorent l'importance du sommeil.

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