Olahraga adalah sistem komunikasi seluruh tubuh. Otot tidak hanya sekadar bergerak…… mereka juga berkomunikasi dengan otak, tulang, lemak, dan metabolisme Anda, membuat Anda tetap tajam, kuat, dan sehat seiring bertambahnya usia. Olahraga akan memicu serangkaian sinyal: otot→ sirkulasi sitokin otot dan metabolit→ otak, lemak, tulang otak→ BDNF, plastisitas, neuroproteksi metabolisme→ pembakaran lemak, pengendalian gula darah tulang dan otot→ kekuatan, perbaikan, kemampuan anti-penuaan

Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
  • Hadiah
  • Komentar
  • Posting ulang
  • Bagikan
Komentar
Tambahkan komentar
Tambahkan komentar
Tidak ada komentar
  • Sematkan