Fascia bukan otot. Itu bukan lemak. Dan itu bukan cairan. Itu adalah jaringan ikat hidup yang melapisi setiap otot, setiap organ, setiap saraf, dan setiap sendi. Itu bisa menampung air. Itu bisa merasakan tekanan. Itu berkomunikasi langsung dengan sistem saraf Anda. Ketika cairan fascia cukup, matriks cairannya akan tetap dalam keadaan gel. Menggeser secara berlapis. Efisiensi transmisi gaya tinggi. Pernapasan menjadi lebih dalam. Tubuh merasa cukup aman untuk bergerak dan bersantai. Ketika fascia mengalami dehidrasi, gel di dalamnya akan menjadi lebih kental. Menggumpal berlapis-lapis. Tekanan secara bertahap meningkat. Sinyal menjadi terdistorsi. Sistem saraf tetap dalam keadaan perlindungan. Saat itu Anda akan merasakan: • Ketegangan kronis • Nyeri tanpa kerusakan yang jelas • Pernapasan dangkal • Dukungan emosional • Energi rendah atau tidak stabil Fascia tidak merespons gaya. Ia merespons tekanan lambat, kontak yang tepat, pernapasan, dan waktu.