Uma pessoa deve ter três tipos de hobbies: o primeiro tipo é o hobby esportivo, como escalar montanhas, caminhar ou fazer exercícios, porque o exercício é a única coisa que traz retorno pelo esforço. Através do exercício, também se pode aumentar a vitalidade e a energia. O segundo tipo é o hobby manual, como pintar, montar Lego ou cozinhar; esse tipo de hobby pode aumentar a sua concentração, permitindo que você dedique toda a sua atenção a uma única tarefa, alcançando um efeito meditativo ao fazer o que gosta. O terceiro tipo é o hobby intelectual e espiritual, como ler, escrever um diário ou ouvir música, que enriquece o seu mundo espiritual.
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Uma pessoa deve ter três tipos de hobbies: o primeiro tipo é o hobby esportivo, como escalar montanhas, caminhar ou fazer exercícios, porque o exercício é a única coisa que traz retorno pelo esforço. Através do exercício, também se pode aumentar a vitalidade e a energia. O segundo tipo é o hobby manual, como pintar, montar Lego ou cozinhar; esse tipo de hobby pode aumentar a sua concentração, permitindo que você dedique toda a sua atenção a uma única tarefa, alcançando um efeito meditativo ao fazer o que gosta. O terceiro tipo é o hobby intelectual e espiritual, como ler, escrever um diário ou ouvir música, que enriquece o seu mundo espiritual.