99% da ansiedade vem de desperdiçar tempo e não fazer bem as coisas. Portanto, a única solução é agir, completar as tarefas com seriedade para vencer a ansiedade e aqueles momentos de vazio interior, em vez de escolher a fuga. Não fique parado imaginando as dificuldades; a ação é sempre a melhor maneira de mudar a situação.
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99% da ansiedade vem de desperdiçar tempo e não fazer bem as coisas. Portanto, a única solução é agir, completar as tarefas com seriedade para vencer a ansiedade e aqueles momentos de vazio interior, em vez de escolher a fuga. Não fique parado imaginando as dificuldades; a ação é sempre a melhor maneira de mudar a situação.