Depois de me magoar, a primeira vez a correr 6 km no parque!


Estranhamente, mais rápido do que antes de me magoar, da última vez foram mais de 45 minutos, desta vez apenas 39 minutos! Aumentei a velocidade em 15%
Será que há um corredor profissional a liderar?
(De fato, não consigo acompanhar corredores profissionais, fiquei exausto após correr mais de 3 km 🤣)
No entanto, sempre que o Gato corre em lugares com muitas pessoas, é mais de 10% mais rápido do que correr sozinho, o estado de hoje também foi normal 🤣
Vocês fizeram exercício hoje?
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