Cấp độ năng lượng của một người quyết định cách anh ta tương tác với thế giới. Khi năng lượng thấp, người ta dễ trở nên căng thẳng và kiểm soát, luôn muốn tìm kiếm sự công nhận từ bên ngoài, dùng sự mạnh mẽ để che giấu sự yếu đuối, dùng sự nóng vội để xả bớt sự bất lực. Luôn phòng ngừa, luôn tính toán, như thể cả thế giới đang nợ mình một lời giải thích. Nhưng khi năng lượng dồi dào, cả người sẽ thư giãn lại. Không còn khắt khe với thế giới bên ngoài, không còn đòi hỏi kết quả, có thể chấp nhận sự khác biệt và cũng chấp nhận sự vô thường. Như nước, mềm mại nhưng lại có sức mạnh hơn ai hết. Những người thực sự phong phú bên trong, vừa có giới hạn vừa không thiếu sự ấm áp, có thể yêu thương sâu sắc nhưng không bám víu; họ tự lập nhưng không áp bức người khác; họ tỉnh táo sống thật với bản thân nhưng không bao giờ coi mình là trung tâm của thế giới. Năng lượng, là trường khí tốt nhất. Khi bạn chăm sóc tốt cho trái tim, bạn sẽ trở nên mềm mại và vững vàng; khi bạn nâng niu tâm hồn, bạn sẽ trở nên bao la.