Gần đây tôi phát hiện ra một thói quen nhỏ nhưng hiệu quả: mỗi sáng tự pha cho mình một cốc cà phê. Không phải để tỉnh táo, cũng không phải để làm sang, mà là khoảnh khắc đó bỗng kéo mình ra khỏi sự hỗn loạn thường ngày.

Khi hơi nóng bốc lên, bạn sẽ cảm thấy đầu óc dần tỉnh táo, cảm xúc cũng được nhấn nút làm mới. Dù thị trường bên ngoài có sụp đổ thế nào, tin tức có ồn ào ra sao, ít nhất mười phút này hoàn toàn thuộc về bạn.

Thực ra nhiều khi con người không phải mệt, mà là cả ngày chưa từng dành khoảng trống cho bản thân. Ly cà phê đó chính là một tín hiệu: hôm nay có thể bắt đầu lại, không cần vội vàng, cũng không ai thúc ép bạn phải chạy.

Nếu dạo này cuộc sống có chút rối ren, bạn cũng có thể tự tạo cho mình một nghi lễ nhỏ như vậy. Nó không giải quyết được vấn đề lớn, nhưng sẽ giúp bạn vững vàng hơn, sẵn sàng đối diện với mọi thứ.