Hầu hết người Trung Quốc đều chưa học cách yêu thương chính mình. Yêu thương bản thân rất đơn giản, hãy trung thành với chính mình, đối xử tốt với bản thân, khi lợi hại được đặt trước mặt, hãy ưu tiên xem xét bản thân trước, thay vì luôn luôn bấu víu vào tinh thần hy sinh – chủ động hoặc bị động – để thỏa mãn người khác. Cuối cùng, bản thân bạn cũng không thực sự tâm phục khẩu phục. Vì khi bạn đã thực hiện một hành động hy sinh hoặc đóng góp, cuối cùng bạn phát hiện ra rằng người khác không thực sự biết ơn, hoặc không trao trả lại cho bạn phần thưởng tương đương mà bạn mong đợi trong lòng, thì tâm linh của bạn sẽ sụp đổ.