Hãy tự tin hơn, nhiều người thật sự rất yếu đuối

Bạn có từng cảm thấy căng thẳng, cẩn trọng trước mặt một số người không?

Trong một bữa tiệc cao cấp, khi họp với các lãnh đạo ngành, hoặc khi nhận một dự án mới.

Chúng ta thường quen nhìn lên những người ngồi trong tòa nhà cao tầng, mang trên mình những danh hiệu rực rỡ, nghĩ rằng họ chắc chắn sở hữu trí tuệ vượt trội hơn người.

Hôm nay, tôi muốn chia sẻ chủ đề:
Đừng quá nhút nhát, thế giới này thực ra là một sân khấu rối lớn.

Hãy tự tin hơn, nhiều người thật sự rất yếu đuối.

Có một lý thuyết gọi là “Nguyên lý Peter”.

Nói về việc, học giả Lawrence Peter của Mỹ đã phân tích hàng nghìn mô hình hoạt động của tổ chức, và rút ra một kết luận khiến người ta phải kinh ngạc: Trong một hệ thống phân cấp, cuối cùng mỗi người đều sẽ được thăng chức đến vị trí mà họ không đủ năng lực để đảm nhiệm.

Ý nghĩa là gì?

Bạn thấy một giám đốc bộ phận lộng lẫy, một phó tổng quyền lực, bạn tự nhiên nghĩ rằng họ có thể làm tất cả mọi thứ.

Nhưng nguyên lý Peter nói rằng, lý do họ dừng lại ở vị trí đó chính là vì năng lực của họ đã chạm đến giới hạn, không thể đảm nhiệm vị trí cao hơn nữa.

Nói cách khác, những người quyền cao chức trọng trong mắt bạn thực ra đang vật lộn trong chính vị trí của mình, hàng ngày chỉ cố tỏ ra mình mạnh mẽ để che đậy sự bất lực.

Họ không phải thần thánh.

Chỉ đơn giản là trong một hệ thống nào đó, họ bị mắc kẹt ở vị trí đủ để lộ ra điểm yếu của mình.

Hiểu rõ quy luật khách quan này rồi, hãy xem cách bộ não chúng ta tự lừa dối chính mình ra sao.

Lý thuyết “Thiên kiến nhận thức” nói rằng chúng ta sinh ra đã mang trong mình một “ảo giác nhận thức không đối xứng”.

Nói dễ hiểu là, khi đánh giá bản thân, chúng ta nhìn thấy một “phía sau” lộn xộn ——

Bạn biết rõ mình đã thức khuya xem phim dở, biết rõ mình đã tra Google bao nhiêu lần khi viết báo cáo, biết rõ từng lần hoảng loạn và thiếu tự tin trong lòng.

Nhưng khi đánh giá người khác, bạn lại thấy là họ đã qua chỉnh sửa kỹ lưỡng, là “trước mặt”.

Bạn thấy họ trong bộ vest chỉnh tề, nói chuyện sôi nổi trước PPT, là những khoảnh khắc tỏa sáng trong vòng bạn bè.

Bạn đem phần hậu trường tồi tệ của mình so sánh với phần trước mặt rực rỡ của người khác, não tự nhiên sẽ sinh ra ảo giác “mình thua kém họ”.

Ảo giác này mạnh đến mức nào?

Ngay cả những bộ óc vĩ đại đã thay đổi lịch sử nhân loại cũng không thể tránh khỏi.

Nhà văn nổi tiếng người Anh Neil Gaiman từng kể một câu chuyện cá nhân.

Một lần, ông được mời tham dự một bữa tiệc tối quy tụ những nhà khoa học, nghệ sĩ và chính khách hàng đầu thế giới.

Gaiman đứng trong góc phòng, nhìn quanh toàn là những người quyền lực, trong lòng tràn ngập lo lắng.

Ông cảm thấy mình chỉ là một nhà viết tiểu thuyết, hoàn toàn không xứng đáng đứng ở đây, sợ bị bảo vệ “mời” ra ngoài bất cứ lúc nào.

Lúc đó, một ông già rực rỡ tinh thần đi tới bên cạnh ông, nhìn đám đông trong hội trường, thở dài rồi nói với Gaiman:

“Thật sự tôi không hiểu mình đang làm gì ở đây.

Những người này đã làm nhiều việc vĩ đại, còn tôi, chỉ là người bị cấp trên cử đi nơi nào thì đi nơi đó.”

Gaiman quay đầu nhìn ông già đó, tên ông là Neil Armstrong.

Đúng vậy, chính là người để lại dấu chân đầu tiên trên mặt trăng.

Ngay cả anh hùng đầu tiên đặt chân lên mặt trăng, trong cái gọi là “bữa tiệc cao cấp” này, cũng cảm thấy mình là kẻ vô dụng.

Ngay cả Einstein khi sắp qua đời cũng từng tâm sự với bạn bè:
“Những lời khen quá mức dành cho công trình của tôi khiến tôi rất bất an, tôi luôn cảm thấy như một kẻ lừa đảo không tự chủ.”

Bạn có nhận ra không?

Cảm giác “mình không xứng đáng”, “mình thua kém người khác” này không phải do năng lực thực sự của bạn kém, mà là do hệ thần kinh cơ bản của con người được cài đặt sẵn.

Khi bạn cảm thấy người khác sâu thẳm khó lường, có thể họ cũng đang trong lòng lo lắng, cầu mong đừng bị bạn phát hiện.

Hiểu rõ quy luật này rồi, bạn sẽ hiểu rằng, khoảng cách lớn giữa người với người không phải do năng khiếu phi thường, mà chính là do sự “tự tin mù quáng” vô lý.

Thật ra tôi luôn ngưỡng mộ những người mang chút tự tin mù quáng, như các streamer thời kỳ đầu, như姐姐芙蓉,凤姐.

Họ quyến rũ phải không?

Thành thật mà nói, trước đây mỗi lần thấy họ, tôi đều không nhịn được hỏi: “Cô ấy tự tin từ đâu ra vậy?”

Sau này mới nhận ra, chính là do mình quá nông cạn.

Trong ngành quảng cáo có một nhân vật huyền thoại tên là David Ogilvy.

Ông từng bỏ học Oxford, làm đầu bếp trong nhà hàng cao cấp ở Paris, về Anh làm nhân viên bán hàng, thậm chí còn làm nông dân trồng trọt ở Pennsylvania Mỹ nhiều năm.

Khi 38 tuổi, quyết định mở một công ty quảng cáo trên đại lộ Madison ở New York, ông không có kinh nghiệm quảng cáo, không có khách hàng, thậm chí chưa từng viết một bản copy nào tử tế.

Nếu là người bình thường, chắc đã xấu hổ không dám mở miệng.

Nhưng Ogilvy làm thế nào?

Ông mua một cuốn sách hướng dẫn làm quảng cáo, mặc bộ vest đẹp nhất, nói giọng Anh chuẩn, tự tin bước vào các văn phòng doanh nghiệp lớn, với thái độ gần như kiêu ngạo nói:

“Tôi có thể giúp các bạn kiếm tiền lớn.”

Chính cái sự tự tin vô lý này đã giúp ông giành được các hợp đồng lớn của Rolls-Royce, Shell, cuối cùng xây dựng đế chế quảng cáo Ogilvy khổng lồ.

Nobel văn học Bertrand Russell từng nói một câu rất thấu đáo: “Vấn đề của thế giới này là, những kẻ ngốc và cuồng tín luôn luôn tự tin đến mức đó, còn những người trí tuệ thì luôn đầy nghi ngờ.”

Vì thế, thế giới này là một sân khấu rối, mọi người chỉ đang mò mẫm qua sông bằng đá, chúng ta làm thế nào để phá vỡ nỗi sợ trong lòng, lấy lại quyền kiểm soát của chính mình?

Chia sẻ 3 cách.

1. Khởi động “Góc nhìn của Thượng đế”, loại bỏ vẻ hào nhoáng

Lần tới khi bạn đối mặt với những người mang danh hiệu lớn, phỏng vấn viên hoặc khách hàng lớn, cảm thấy tay chân run rẩy, đổ mồ hôi, hãy làm một phép giảm chiều trong đầu.

Tưởng tượng rằng họ cũng thức dậy vào buổi sáng với mái tóc rối, cũng tức giận vì phải hướng dẫn con làm bài tập, cũng đỏ mặt vì táo bón…

Bỏ đi những nhãn mác xã hội, họ vốn là những sinh vật carbon cơ bản, ăn uống, đi vệ sinh, có điểm yếu, lo lắng như ai.

Khi bạn hạ thấp thần thánh của đối phương xuống, nhìn thẳng vào họ, tự nhiên sẽ sinh ra cảm giác bình đẳng.

2. Dùng “Tư duy MVP” để nắm bắt cơ hội

Đừng chờ đợi mọi thứ hoàn hảo mới hành động.

Trong giới công nghệ Silicon Valley có một quy tắc phát triển sản phẩm rất chín chắn, gọi là MVP (Minimum Viable Product - Sản phẩm khả dụng tối thiểu). Các công ty hàng đầu không bao giờ tung ra một sản phẩm hoàn hảo mới đưa ra thị trường, họ luôn bắt đầu bằng một phiên bản cơ bản có thể chạy được, rồi dựa vào phản hồi của người dùng để liên tục cải tiến.

Cuộc đời bạn cũng phải theo mô hình MVP.

Đừng chờ đến khi bạn thành thạo một kỹ năng nào đó rồi mới nộp đơn xin việc, đừng đợi cảm thấy mình không còn điểm yếu nào nữa mới dám nhận dự án lớn.

Thực tế, quy tắc của trường kinh doanh Stanford là:

Chỉ cần bạn có 60% tự tin, hãy dứt khoát lao vào, nắm chặt lấy cơ hội.

Phần còn lại 40%, trong chiến tranh, vừa chiến đấu vừa học hỏi.

Nhớ rằng, những người trông có vẻ tự tin là do họ đã bị đẩy vào thực chiến.

3. Áp dụng “Phương pháp khoảng cách tâm lý”, bắt đầu “Đối thoại với chính mình”

Khi con người cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin, trung tâm cảm xúc trong não sẽ quá tải.

Lúc này, cách nhanh nhất để lấy lại bình tĩnh là bắt đầu “đối thoại với chính mình”.

Đừng tự nói trong lòng “Tôi sợ quá, tôi không làm được”. Hãy tách mình ra, gọi tên mình trong lòng: “Vương Đại Cường, bây giờ bạn hơi căng thẳng, nhưng bạn chắc chắn có thể hoàn thành buổi thuyết trình này.”

Cách chuyển đổi nhân cách đơn giản này có thể lập tức kéo dài khoảng cách tâm lý, cắt đứt cảm xúc, giúp bạn trở thành một người quan sát lý trí, điều khiển cơ thể hoàn thành nhiệm vụ.

Đây chính là “Hiệu ứng người thay thế” mà nhiều vận động viên hàng đầu thường dùng trên sân thi đấu.

Thế giới này không phức tạp như bạn nghĩ, cũng không có quá nhiều đỉnh núi không thể vượt qua.

Cánh cửa nặng trịch như đồng thau kia có thể chưa khóa, những người đứng sau cánh cửa đó, nhiều khi chỉ là những người đi giày không vừa chân, cố gắng duy trì vẻ ngoài lịch sự.

Đừng còn đứng ngoài cánh cửa nữa, đừng tự làm khổ mình bằng tiêu chuẩn hoàn hảo.

Đây không phải là tinh thần tự an ủi kiểu hư ảo, mà là sức mạnh vốn có của bạn để lật đổ bàn chơi, chỉ là bạn quá ngoan ngoãn, quá khiêm tốn, đã nhường sân khấu cho những người dám nghĩ dám làm.

Hãy ngẩng cao đầu, mở to mắt, bỏ đi nỗi sợ vô lý.

Hãy lấy lại tất cả những gì vốn thuộc về bạn.

Chúng ta cùng cố gắng.