老實說，最近一直在思考這個問題。就像如果你真的想改善事情，你得真正去做點什麼，而不是只是滑手機。停止看色情影片，去和真正的人交流，讀本書，而不是整天追劇。當你壓力大的時候，去健身房的感覺不一樣，比抽煙好多了。用正餐取代垃圾食品，你會立刻感受到不同。而且，通貨膨脹是真的，大家都在被擠壓，但那是另一個話題。重點是，小的改變會累積，你知道嗎？

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