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有意識地每天走路。
一週前買了一台跑步機。
我每天走15000到30000步。
體重和脂肪減少了27公斤。
變得更有肌肉線條。
衣服更合身。
在三個月內改變了我的整個生活，除了我的財務，仍然處於富裕前的狀態。
你的今天過得怎麼樣，早安。