“我有一个上瘾的个性,我就是有这个我无法克服的挫折”



别再像个小婊子了。你只是对错误的事上瘾,可能在每种情况下都选择了最简单的方式。

“啊,我有 ADHD,我无法集中注意力。我无法学习或静坐,我必须服用药物甲基苯丙胺。”

学习冲动控制或为你的生活注入更多活动,以便你能够集中注意力。
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