如何在5分钟内不服用药物降低血压?第1点和第2点这条线从耳垂下方一点开始,沿着脖子向下延伸,如图所示。按压这条线,但只需用指尖轻轻地从起点滑到终点即可。头部两侧各重复此步骤10次。第3点下一条线从耳垂高度开始,呈弧形向鼻梁方向延伸。用指尖轻轻按摩两侧的线条。按摩时,尽量放松,并想象积极的效果。✅这项练习将在 5 分钟内使你的血液循环达到最佳状态:一种在家降低血压的自然无害的方法。一芭芭拉

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