以《觉醒的对话》为例，比如书中说“任何以牺牲你内心平静而争夺到的东西，不会带给你任何持久、真实的价值。我建议你，花点时间，好好安静下来，把你希望发生的情景以及你害怕会发生的情况，在你头脑中一个一个地预演一遍。要特别留意那种平静的感觉。我指的是，在你头脑预演各种情况时，看哪一个会带给你一种完全的满足感。然后就记住这个情景，放在心中，轻柔地握住它，没有一丝担心，让它发生，完全地相信它会发生。请记住，在你放心等待它发生到它最终实现的这段时间里，不要让担心入其中，因为如果你头脑中因担心而改变主意，你期望发生的事情就会改变。你必须给它完全的自由去发展，毫无负担地进行，之后不要担心，‘我不知道这是否正确，它真的会发生吗?’没有任何对未来的恐惧，无一丝牵挂，让它自然发展。如果这一情景在你头脑中是绝对的清晰，而且一直不变，那它必然会发生。”选择平静和喜悦，我们都知道。一般做交易和在生活中，我们都会提醒自己“我要先平静喜悦”。但我们不知道的是——（1）当一面临交易，甚至选择交易的当下，其实我们已经选择了不安、贪婪或恐惧，已经不再处于平静喜悦的状态中了。（2）在持有的过程，哪怕不断提醒自己要喜悦丰盛，但当你看到盘面走出相反或反复的趋势，“担心”和“恐惧”已经介入。所以，虽然我们好像为平静喜悦做了很多工作，但实际压根没有真正做到，我们潜意识背后动机重视的一直是钱或交易，而不是平静和喜悦。即便选择做平静的事，动机还是为了赚钱。这些都是本末倒置，甚至我们还以为自己修行很好了。可见没有足够深的觉知，是看不到潜意识问题的，更不要说去解决问题。