看了张雪峰老师离世的信息,还是比较震惊的,我看他的节目比较少,但是从油管(YouTube)上能看到一些回放的视频,心源性猝死应该就是心梗,看到有说张雪峰之前还跑了马拉松,想起来自己跑马拉松的时候,一口气跑了10公里,后面十多公里跑起来,全身都会感觉不舒服,后面还是咬着牙跑完了二十多公里,感觉也是距离死亡比较近的一次(我平时都是跑5~10公里的)建议大家有条件的还是配一个智能手表,最好是apple品牌的,或者能检测心跳、血氧的,一定要开启异常检测提示,人的生命太渺小了,未来相见的人想见面就去见面吧,见一面少一面,当然,健康是最重要的

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