لا تضغط على نفسك حتى تصاب بالاكتئاب، ولا تجعل نفسك غاضبًا حتى تمرض. أنت تعيش، ولا يهتم بك الكثير من الناس، وبعد وفاتك، لن يتذكرك الكثيرون. ما يؤذيك ليس قسوة الآخرين، بل توقعاتك الخيالية، وأفضل طريقة لحماية نفسك هي عدم المبالغة في تقدير مكانتك في قلوب الآخرين. لا تأمل، لا تتوقع، لا تتمنى، فلن تشعر بخيبة الأمل. كن شخصًا هادئًا، هذه الدروس تحتاج إلى الكثير من الدموع، يمكن التفكير في الأمر، لكن احذر من إعادة التفكير فيه، التفاؤل والإيجابية ستجلب لك النجاح!