Por que as pessoas que têm hobbies parecem muitas vezes muito confiantes? Não sei se você já percebeu, mas as pessoas ao seu redor que têm seus próprios hobbies, seja cozinhar, correr, ler ou até se dedicar a cuidar de suculentas, montar Lego ou tocar violão, sempre emanam uma aura de tranquilidade que não depende dos outros, sem necessidade de agradar, sem pânico, e não se deixam levar pela autocrítica. Mas, na verdade, isso não é por acaso, porque o verdadeiro valor do hobby vai muito além de passar o tempo; ele pode ajudá-lo a construir um mundo mental que é completamente seu. Quando você realmente gosta de algo, você acaba se tornando o protagonista da sua vida, não faz mais as coisas para os outros, não vive mais de acordo com os padrões dos outros, mas sim, eu escolho, eu gosto, eu me divirto. Quando você entra nesse estado, a opinião dos outros de repente se torna irrelevante. Portanto, por trás disso, existe um mecanismo psicológico muito poderoso, chamado fluxo. Quando você se entrega totalmente a algo que ama, quando você entra em um estado de alta concentração e autoafirmação. Essa confiança não vem da aprovação externa, mas sim cresce de dentro de você. Se você também deseja cultivar um hobby de baixo custo e alto retorno, eu recomendo a leitura. Mas não estou dizendo para você se forçar a ler aquelas obras profundas e complexas; mesmo que você dedique dez minutos por dia para folhear algumas páginas, pode ser ficção científica, quadrinhos, romances ou história, tudo vale a pena. Aqui, você silenciosamente constrói uma ilha mental para si mesmo, onde não há competições, não há questionamentos, apenas a versão que você gosta de ser. E a confiança nasce desses momentos em que você decide e cresce naturalmente.