Os 7 maiores assassinos invisíveis da saúde mental (do mais grave ao mais leve): 1. Privação de sono (assassino número um); 2. Stress crónico; 3. Isolamento social; 4. Diálogo interno negativo; 5. Uso excessivo de redes sociais; 6. Conteúdo prejudicial; 7. Álcool e drogas. 90% das pessoas ignoram a importância do sono.

Ver original
Esta página pode conter conteúdos de terceiros, que são fornecidos apenas para fins informativos (sem representações/garantias) e não devem ser considerados como uma aprovação dos seus pontos de vista pela Gate, nem como aconselhamento financeiro ou profissional. Consulte a Declaração de exoneração de responsabilidade para obter mais informações.
  • Recompensa
  • Comentar
  • Republicar
  • Partilhar
Comentar
0/400
Nenhum comentário
  • Fixar