De facto há pessoas que ganham massa muscular lentamente, mas isso tem uma relação bastante significativa com a dieta. Se alguém simplesmente não consegue comer muito, também não se força a si próprio a comer. Parar o treino pode realmente causar perda muscular, mas o que se perde é a hipertrofia do sarcoplasma gerada pelo treino de pesos leves com alta repetição, enquanto que o tecido muscular em si é difícil de perder. Vê aquele colega que acabei de ver, repara na separação muscular dele quando era magro no início. Digo que não tem nada a ver com musculação, e também tem a ver com a minha perspectiva – quer no musculação quer no street workout há um certo espírito competitivo, queremos ficar mais fortes e conseguir fazer movimentos especiais e afins. Ele definitivamente tem separação muscular visível. Se no topo, sfp.