Kun_8848

2026年6月14日08:00
08:00交易台记录：比特币反弹到64400附近，合约成交量较前一日收缩，说明空头回补有、主动追多不足。宏观端美国通胀仍压着降息预期，ETF流出和科技IPO分流资金继续影响风险偏好；短线按“低位修复后的震荡反弹”处理，不把反弹直接当反转。
$XRP
参考1.15附近，24小时小幅修复，XRPL升级预期给盘面一点弹性，但K线仍在大区间中下沿。支撑1.13/1.10，跌破1.10多头结构失效；只有1小时K线站稳1.17才考虑做多，目标1.20/1.24，靠近1.20先减仓，止损1.135。若1.17上方放量失败并跌回1.13，下方短空看1.10/1.06，止损1.18。
$NEAR
参考2.12附近，24小时涨幅约6%，明显强于大盘，AI叙事和ETF文件更新带来短线资金，但成交量回落，追高要等确认。支撑2.06/1.98，跌破1.98不接多；回踩2.06不破并重新站上2.16才做多，目标2.26/2.38，2.26附近减仓，止损2.03。若2.16连续冲不过，跌破2.06后短空看1.98/1.90，止损2.20。
$AVAX
参考6.72附近，24小时区间约6.53/6.77，反弹力度弱于NEAR，属于低位箱体修复，不适合情绪追单。支撑6.55/6.35，跌破6.35转弱；只有站稳6.82才考虑右侧做多，目标7.05/7.30，靠近7.05减仓，止

2026年6月14日04:00
04:00交易台记录：比特币在64200附近，全球加密市值约2.18万亿，风险情绪从前几日恐慌里修复，但不是单边多头。美国与伊朗缓和预期给风险资产喘息，ETF连续流出、AI和IPO题材分流资金仍压着中线仓位。合约按低位反弹后的震荡盘处理，追涨只做确认，不做情绪单。
1）
$SOL
参考68.2附近，24小时区间66.5/68.5，短线强于大盘但已贴近日内高位。支撑67.4/66.5，跌破66.5修复失效；只有1小时K线站稳68.8才考虑做多，目标70.2/72.0，靠近70.2先减仓，止损67.6。若68.5上方放量失败并跌回67.4下方，短空看66.5/65.2，止损69.1，确认前不追。
2）
$HYPE
参考59.8附近，24小时区间57.3/61.2，前期强势资产开始高位换手，SpaceX和预上市永续热度仍在，但资金波动会更大。支撑58.6/57.3，跌破57.3不接多；只有重新站稳61.3才考虑顺势多，目标63.5/66.0，63.5附近减仓，止损59.4。若61.0反压明显，跌破58.6后短空看57.3/55.8，止损61.6。
3）
$PENDLE
参考1.32附近，24小时区间1.24/1.33，涨幅强于多数山寨，但1.33附近是短线压力，不适合直接追高。支撑1.29/1.24，跌破1.24结构转弱；只有回踩1.29不破并重新站

2026年6月13日20:00
20:00交易台记录：比特币回到6.35万附近，周内跌破6万后的修复还在，但不是强反转。油价回落、美国与伊朗谈判预期改善，短线风险偏好修复；同时ETF资金外流、AI风险资产降温仍压制弹性。合约按区间边缘做，不在中轴追。
1）
$BNB
参考604附近，24小时区间599.70/613.90，走势强于多数山寨但上方610-614抛压明显。支撑600/594，跌破599.70多头节奏失效；只有1小时K线站稳614才考虑做多，目标622/635，靠近622先减仓，止损606。若614冲高失败并跌回600下方，短空看594/585，止损616，确认前不追。
2）
$INJ
参考5.07附近，24小时区间5.03/5.48，反弹被5.40上方压住，属于高波动弱修复。支撑5.03/4.86，跌破5.03不接多；只有重新站稳5.32并放量，才考虑轻仓多，目标5.48/5.72，5.48先减仓，止损5.12。若5.32反抽不过，跌破5.03后顺势短空，目标4.86/4.65，止损5.38。
3）
$WIF
参考0.157附近，24小时区间0.1562/0.1621，短线有反弹但仍在月线弱势里，适合快进快出。支撑0.1560/0.1500，跌破0.1560反弹失效；只有站稳0.1625才考虑做多，目标0.1680/0.1760，靠近0.1

2026年6月13日16:00
16:00交易台记录：风险情绪比前两天修复，BTC守在6.37万附近，油价回落、美国与伊朗谈判预期改善，给风险资产一点喘息；但人工智能板块降温、ETF需求偏弱仍压着币圈弹性。合约只做确认，不在箱体中间追单。
一、 $SOL
参考67.36附近，24小时区间约66.21/68.60，短线反弹但还没脱离上方抛压。支撑66.20/64.80，跌破66.20多头节奏失效；只有1小时K线站稳68.80才考虑做多，目标70.50/72.20，靠近70.50减仓，止损67.40。若68.80反抽不过并跌回66.20下方，短空看64.80/63.50，止损69.10，确认前不追。
二、 $NEAR
参考2.03附近，日内高低约2.14/1.98，走势弱于大盘，反弹更像空头回补。支撑1.98/1.92，跌破1.98不接多；只有放量站回2.08并守住，才考虑轻仓多，目标2.14/2.22，2.14先减仓，止损2.01。若2.08压制有效，跌破1.98后顺势短空，目标1.92/1.86，止损2.11。
三、 $AVAX
参考6.66附近，日内区间约6.53/6.68，价格贴近高位但30日仍偏弱，属于弱势修复。支撑6.53/6.38，跌破6.53反弹失败；只有站稳6.72才考虑做多，目标6.90/7.15，靠近6.90减仓，止损6.56。若6.72突破失败并回落

2026年6月13日12:00
交易台复盘：大盘总市值小幅横盘，BTC在6.3万上方修复但仍没摆脱ETF资金波动、AI风险资产降温和科技IPO分流的压制。合约上不做单边幻想，今天只看关键位确认后的短线。
一、 $BNB
参考604附近，24小时高低约596/612，强于多数山寨但量能下降。支撑596/588，跌破596多头节奏失效；只有1小时K线重新站稳612才考虑做多，目标625/638，靠近625减仓，止损601。若612压制有效并跌回596下方，短空看588/575，止损614，确认前不追。
二、 $PENDLE
参考1.27附近，24小时小涨，受收益类叙事和Revolut上架余温支撑，但仍是跟随大盘的反弹结构。支撑1.23/1.18，跌破1.23不接多；只有回踩1.25不破并放量站上1.31，才考虑做多，目标1.38/1.46，1.38先减仓，止损1.22。若1.31上不去并跌破1.23，短空看1.18/1.12，止损1.32。
三、 $FIL
参考0.76附近，0.80至0.83前支撑已转压力，当前更像超跌后的防守反弹。支撑0.74/0.70，跌破0.74反弹失败；只有站回0.80才考虑轻仓多，目标0.84/0.89，靠近0.84减仓，止损0.765。若反抽0.80不过并跌回0.74下方，顺势短空看0.70/0.68，止损0.815。
仅为个人交易笔记，不构成

2026年6月13日08:00
交易台复盘：比特币参考63500附近，仍在63000到64000窄区间磨，ETF资金流出、前期清算余震和宏观风险偏弱压着反弹高度。当前不按牛市单边处理，合约上先看区间、确认、止损，追涨风险大。
一、 $SOL
参考66.75附近，24小时基本横住，强弱跟随大盘但量能不主动。支撑65.80/64.60，跌破65.80多头节奏失效；只有1小时K线站稳68.20才考虑做多，目标70.50/73.00，靠近70.50先减仓，止损66.40。若反抽68.20不过并跌回65.80下方，短空看64.60/62.80，止损68.80，确认前不追。
二、 $INJ
参考5.09附近，24小时跌幅约5%以上，弱于大盘，属于反弹容易被空头压回的结构。支撑5.00/4.82，跌破5.00不接多；只有重新站稳5.28并放量，才考虑轻仓多，目标5.55/5.82，5.55减仓，止损5.08。若5.28压制有效，跌破5.00后可顺势短空，目标4.82/4.60，止损5.18。
三、 $NEAR
参考2.01附近，日内仍在2.00关口附近拉锯，趋势没有反转信号。支撑1.98/1.92，跌破1.98短线转弱；只有回踩2.00不破并站上2.08，才考虑做多，目标2.18/2.30，靠近2.18减仓，止损1.96。若2.08上不去且跌回1.98下方，短空看1.92/1.85，

2026年6月13日04:00
交易台复盘：比特币在63500附近横盘，日内高点64300、低点62800，恐慌指数仍在极度恐慌区间，过去24小时合约爆仓仍偏高。宏观上降息预期不稳、地缘风险和科技股吸走流动性，反弹先按超跌修复看，不按单边反转处理。
一、 $BNB
参考603附近，日内596到612区间震荡，强于多数主流但量能不够主动。支撑596/588，跌破596短线转弱；只有1小时K线重新站稳612才考虑做多，目标625/638，靠近625先减仓，止损598。若反抽612不过并跌回600下方，短空看596/588，止损616，确认前不追。
二、 $WIF
参考0.158附近，24小时从0.1486拉到0.1599附近，属于高波动修复盘，适合等回踩，不适合高位硬追。支撑0.154/0.149，跌破0.154多头节奏失效；只有回踩0.155不破并重新站上0.162才考虑做多，目标0.170/0.182，0.170减仓，止损0.151。若0.162假突破后跌回0.154，短空看0.149/0.142，止损0.165。
三、 $PEPE
参考0.00000282附近，日内区间0.00000276到0.00000286，弹性有但还没脱离箱体。支撑0.00000276/0.00000268，跌破0.00000276不接多；只有放量站稳0.00000290才考虑轻仓做多，目标0.

2026年6月13日00:00
交易台复盘：BTC 参考63600附近，24小时小幅反弹，但六月ETF持续流出、降息预期偏鹰和地缘风险仍压着风险偏好。现在不是趋势反转，更像跌后修复，合约只做确认单。
一、 $BTC
1小时在63000上方守住才有修复延续。支撑63000/62100，跌破62100多头失效；只有放量站稳64200才考虑做多，目标65500/66800，靠近65500先减仓，止损62800。若64200冲高回落并跌回63000，短空看62100/61200，止损64600，确认前不追多。
二、 $NEAR
参考2.05附近，24小时涨幅约2.4%，成交放大，且近期资金有从大盘向部分山寨轮动迹象。支撑2.00/1.94，跌破2.00短线转弱；只有回踩2.02不破并重新站上2.10才考虑做多，目标2.18/2.28，2.18减仓，止损1.98。若2.10站不上并跌破2.00，顺势短空看1.94/1.88，止损2.13。
三、 $INJ
参考5.18附近，反弹弱于NEAR，说明资金不算主动，适合等突破而不是低位猜底。支撑5.05/4.88，跌破5.05不接多；只有站稳5.35才考虑轻仓做多，目标5.60/5.85，靠近5.60减仓，止损5.12。若5.35假突破后跌回5.05，短空看4.88/4.70，止损5.42。
仅为个人交易笔记，不构成投资建议。

2026年6月12日20:00
大盘在63700附近弱修复，早盘低点62300上方暂时守住，但现货基金流出、利率预期偏鹰、稳定币占比抬升，说明资金仍偏防守。合约端不追涨，按15分钟和1小时关键位确认，错了就走。
$BNB
参考606附近，日内从596拉回，强于多数主流，但608上方仍是短线卖压区。支撑600/592，跌破600多头节奏失效；只有放量站稳610才考虑做多，目标618/628，靠近618先减仓，止损598。若610冲不过并跌回600下方，短空看592/584，止损613，确认前不重仓。
$AVAX
参考6.63附近，24小时高点6.68压制明显，7日跌幅仍大，属于超跌反抽而不是趋势反转。支撑6.48/6.36，跌破6.48不接多；回踩6.50不破并重新站上6.70才考虑多，目标6.88/7.10，6.88减仓，止损6.42。若6.70假突破后跌回6.48，顺势短空看6.36/6.20，止损6.76。
$OP
参考0.0998附近，日内反弹幅度较大，但0.1005是刚打出的短压，追高性价比差。支撑0.0960/0.0925，跌破0.0960短线转弱；只有站稳0.1010才考虑轻仓做多，目标0.1060/0.1120，靠近0.1060减仓，止损0.0975。若0.1010无法突破并跌破0.0960，短空看0.0925/0.0880，止损0.1030。
仅为