做了十年数字资产交易，合约爆仓经历3次。最严重那回，1万USDT的单子一路扛到清零，那感受现在想起来还是会扯扯嘴角。也正因为这些惨痛教训，后来反而摸出了一套不算复杂但挺有效的方法，年收益稳定在七位数左右。

朋友们常来问："到底是该设止损，还是扛单？"其实这个问题问错了。真正的区别不在于死守哪一套规则，而在于能不能摸透市场的底层逻辑。

**止损遠沒想像那麼神聖**

初期我是止損的信徒。"止損就是保命"，這話聽得耳朵都起茧了。但實際操作呢？頻繁止損+手續費+滑點，半年就把8000USDT給蚀沒了。後來才明白，問題不在止損本身，而在於盲目止損。

如果你的策略本身就經得住大數據回測，勝率足夠高，其實根本用不著頻繁設止損。但凡事都有例外——玩山寨幣或上3倍到10倍重倉這種，那就必須設止損，不然極端行情來一下，帳戶直接蒸發。

**隱形損耗才是真凶**

你知道短線交易最大的敵人是誰嗎？不是行情走反，而是手續費和滑點。這兩樣東西能把你一半的利潤都給吃掉。

我現在的交易頻率是每月不超5次。看上去很低是吧？但每一次都是衝著趨勢單去的——比如BTC突破了關鍵支撐位，才決定進場。這樣一次賺的錢，夠覆蓋之前多次交易的所有成本，而且心理壓力小得多。

**槓桿倍數要和標的相配**

這點最容易被忽視。2倍槓桿用在BTC或ETH這種主流幣上，只要趨勢沒被完全破壞，完全能扛得住震盪。但你要是2倍槓桿去玩山寨幣？那就離爆倉不遠了。

反過來，即便是10倍槓桿，用在山寨幣上也得設好止損。當年我就是用10倍槓桿硬扛一個山寨幣，結果一根大陰線下來，帳戶直接歸零。這教訓寫在腦子裡，估計這輩子都忘不了。

**最後的真心話**

在這個市場混了十年，踩過的坑比賺到的錢還多。那些一天到晚喊"必須設止損"