Фасція — це не м'яз. Вона не є жиром. І вона не є рідиною. Це мережа живої сполучної тканини, яка обгортає кожен м'яз, кожен орган, кожну нервову і кожну суглобову структуру. Вона може утримувати воду. Вона може відчувати тиск. Вона безпосередньо спілкується з вашою нервовою системою. Коли вода у фасції достатня, її рідка матриця залишається гелеподібною. Шаруватий ковзання. Висока ефективність передачі сили. Дихання стає глибшим. Тіло відчуває себе достатньо безпечним, щоб рухатися і розслаблятися. Коли фасція зневоднена, її гель стає густішим. Шари накладаються один на один. Тиск поступово зростає. Сигнали спотворюються. Нервова система залишається у захисному стані. Тоді ви можете відчути: • хронічну напругу • біль без очевидної травми • поверхневе дихання • емоційну підтримку • низький або нестабільний рівень енергії. Фасція не реагує на силу. Вона реагує на повільний тиск, точний контакт, дихання і час.