最近听到一个故事，挺扎心的。

一个长期在币圈摸爬滚打的朋友，曾经满仓干了半个月，直接从六位数账户亏到四位数。那段时间他每天睁眼看浮亏，闭眼还在看K线，吃不下饭睡不着觉，整个人像被行情榨干了。

他最后跟我说的一句话印象最深："现在我最怕的不是亏钱，而是眼前明明有机会，我却一点都不敢动手。"

这才是真正的问题所在。

我建议他先别急着重新操作，得停下来好好复盘。因为亏钱本身不丢人，丢的是心态。想重新站起来，首先得学会怎么活下去。

他后来总结出了属于自己的三条铁律：

**第一条，不追涨也不杀跌，行情一旦模糊就空仓观望。**不要总想着错过任何波动，有时候最好的操作就是不操作。

**第二条，仓位永远别超过总资金的20%。**这样即使连续亏损，也有足够的回血空间，心理防线不会一下子崩溃。

**第三条，只用盈利去滚仓，绝不补亏损。**用赚的钱去参与下一波，而不是用本金去追回损失。这个区别很关键。

他这样坚持了两个月。初期每天就能赚几百块，但当行情配合的时候，单日能拿到五位数的收益。这不是运气好，而是他终于找到了属于自己的交易节奏。

他说过一句话我觉得特别有意思："以前是被市场推着走，现在我能稳稳接住每一波震荡。"

这句话说明他已经完成了从赌徒到交易者的转变。

币圈最难的坎其实不在技术层面，而在于那种"怕"的感觉——怕判断错、怕继续亏、怕再也翻不了身。但如果你能在心态崩溃前停下来，认真总结每一次操作，市场最终会还你公道。

记住这句话：**行情永远不缺，能稳住心态的人，才配赚到真正属于自己的那一波。**