過度依賴 AI 可能會削弱你的批判性思維和創造力——至少新興研究正指向這個方向。好消息是？你的大腦仍然有很多技巧待用。這不是要完全放棄 AI，而是要有意識地使用它。加入一些離線解決問題的方法，用需要真正思考的任務挑戰自己，並保持你的創意肌肉活躍。這些工具非常強大，但它們在你仍然掌控思考的情況下效果最佳——而不是完全外包給它們。