我的人生三件事:強身、健腦、修心1.強身:吃好、睡好、保持運動,定期按摩2.健腦:提升認知,世界是多元的,從人文、藝術、社科、商業、科技、財經…什麼都得了解,不偏科3.修心:覺察情緒,分析根源,放下執念,克服恐懼,追尋內心自由

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