看不見的薪資削減：通勤成本使美國工人每年損失超過8,000美元的時間，新分析發現

這是一則付費新聞稿。如有任何詢問，請直接聯繫新聞稿發佈商。 隱形薪資削減：通勤成本每年讓美國工人損失超過8,000美元的時間，新分析發現 ======================================================================================================= PR Newswire 2026年2月10日 星期二 21:26 GMT+9 5分鐘閱讀 A MyPerfectResume研究揭示返辦公室命令如何悄然侵蝕工人時間價值，並指出美國50個最大都市區中，哪些城市面臨最高的通勤時間價值損失。 波多黎各瓜伊納博，2026年2月10日 /PRNewswire/ – 高端履歷建立服務MyPerfectResume®的最新分析顯示，美國工人每年平均因通勤損失223小時，約等於近六個無薪的40小時工作週。若將這段時間的價值轉換為美元，根據聯邦工資數據，平均美國工人的「隱形薪資削減」每年高達8,158美元。 這份名為《隱形薪資削減》的報告，將通勤重新定義為整體工作經驗的一部分，並凸顯由於普遍推行返辦公室政策而重新帶來的重大且常被忽視的負擔。該報告對全國50個最大都市區進行排名，以確定哪些城市的每日通勤時間在金錢上的損失最大。 主要發現 * 223小時：美國工人每年平均通勤時間，幾乎六個無薪的40小時工作週。 * $8,158：根據全國平均時薪（$36.53）計算的通勤時間價值。 * 最高隱形薪資削減： 聖荷西、舊金山和紐約的工人損失最多，每年超過$12,000。 * 最長通勤時間： 紐約市平均單程通勤36分鐘，約每年在交通上花費300小時。 * 最低成本： 小型都市如大急流城、孟菲斯和奧克拉荷馬城，平均每年約5,000美元，但交通效率較低。 “雖然通勤並非真正的薪資削減，但它代表著一個實際的時間損失，這段時間本可以用來工作、休息或生活，” MyPerfectResume的職業專家Jasmine Escalera表示。 “通過將通勤時間量化為價值，我們揭示了返辦公室如何重塑數百萬人的工作經濟。” 通勤時間價值最高的前十都市 以下都市經歷最嚴重的「時間稅」，長時間通勤結合較高的本地工資，導致工人每年損失的時間價值最大。 1. 聖荷西–桑尼維爾–聖克拉拉，加州 • 年通勤時數：227.5 • 平均時薪：$58.25 • 時間價值成本：$13,252 2. 舊金山–奧克蘭–弗里蒙特，加州 • 年通勤時數：265.0 • 平均時薪：$48.15 • 時間價值成本：$12,760 3. 紐約–新澤西–澤西市，NY–NJ • 年通勤時數：300.0 • 平均時薪：$40.65 • 時間價值成本：$12,195 4. 華盛頓–阿靈頓–亞歷山大，DC–VA–MD–WV • 年通勤時數：275.0 • 平均時薪：$43.47 • 時間價值成本：$11,954 5. 西雅圖–塔科馬–貝爾維尤，WA • 年通勤時數：246.7 • 平均時薪：$43.16 • 時間價值成本：$10,646 6. 波士頓–劍橋–牛頓，MA–NH • 年通勤時數：254.2 • 平均時薪：$41.85 • 時間價值成本：$10,637 7. 洛杉磯–長灘–阿納海姆，加州 • 年通勤時數：249.2 • 平均時薪：$36.64 • 時間價值成本：$9,129 8. 巴爾的摩–哥倫比亞–陶森，MD • 年通勤時數：247.5 • 平均時薪：$35.95 • 時間價值成本：$8,898 9. 芝加哥–納珀維爾–埃爾金，IL–IN • 年通勤時數：255.8 • 平均時薪：$34.42 • 時間價值成本：$8,806 10. 亞特蘭大–山景城–羅斯韋爾，GA • 年通勤時數：260.0 • 平均時薪：$33.73 • 時間價值成本：$8,770 繼續閱讀 為何隱形薪資削減重要 這份分析顯示，通勤如何塑造2026年薪酬與工作生活平衡的真實面貌： * 它將時間重新定義為薪酬的一部分。 通勤擴大了工作日的無薪部分，降低了實際可支配薪資的價值。 * 它揭示返辦公室政策的隱藏成本。 在疫情期間轉為遠端工作的數百萬人親身體驗到 reclaim 的時間有多寶貴。回歸強制通勤則可能讓人感受到自主權和生活平衡的喪失。 * 它凸顯地區不平等。 在高薪都市，長時間通勤轉化為巨大的時間價值損失；而在其他地區，較低的工資和有限的交通選擇仍然帶來相當的「時間稅」。 最終，隱形薪資削減強調一個長久以來的真理：時間就是金錢，我們工作的地點決定了我們損失多少時間與金錢。 完整排名：所有50個都市的時間價值成本 該報告包含所有50個主要美國都市的排名，根據通勤時長和本地工資。完整表格可在完整報告中查閱。欲了解完整分析與詳細都市排名，請訪問： 如有媒體詢問，請聯繫 Nathan Barber，公共關係專員，電郵：nathan.barber@bold.com。 方法論 此分析採用時間價值法，估算通勤的經濟成本。計算方式為將每個都市的年度通勤時數乘以其平均時薪，以展示花在通勤上的時間的機會成本。 資料來源包括： * 美國人口普查局的美國社區調查（ACS），表格S0801： 單程通勤平均時間。 * 美國勞工統計局職業就業與工資統計（OEWS），2024年5月： 所有職業的平均時薪。 通勤時間為每日往返交通時間，假設每年工作250天。該分析根據年度時間價值成本對全美50大都市進行排名。 此框架量化了時間損失，但未涵蓋實際的工資損失或額外支出，如燃料、停車或交通票價。混合工作、遠端工作及個人通勤細節可能有所不同。 關於MyPerfectResume MyPerfectResume履歷建立器配備專業範本，旨在幫助求職者提升職涯。這個操作簡便的平台旨在消除撰寫履歷的煩惱，提供專業範例、免費專家建議、逐步指導製作履歷，以及寶貴的面試建議，讓求職變得輕鬆。自2012年起，MyPerfectResume的履歷建立器已協助超過1100萬求職者在線打造完美履歷。其全面的就業調查曾登上《福布斯》、雅虎財經、CNBC、《新聞週刊》、《今日美國》、BBC、Workable等媒體。請持續關注MyPerfectResume的最新Facebook、LinkedIn、Instagram、X和Pinterest動態。