我多年来在X上學到的保持心境平和的事項 ✍🏼

> 憤怒不是針對你，而是他們投射到你身上的自我不滿
> 試圖說服一個思想封閉的人是浪費精力
> 永遠不要參與仇恨討論，只參與建設性的討論
> 言語只有在你賦予它們力量時才有力量
> 你不欠任何人你的關注
> 如果你讓算法定義你的價值 (粉絲數、點贊數、評論數) 你將陷入無法控制的情感過山車
> 你是你時間線的建築師
> 永遠不要參與政治
> 不要把事情個人化
> 如果五年後都不重要，就不要今天花超過五分鐘擔憂它
> 只關注你能控制的事情
> 人們會花三小時與陌生人爭論以證明自己是對的，但卻不願花三十分鐘讀一本書來真正變得正確