修正你的心態,停止四處尋找誰能治癒你的憂鬱和悲傷。


沒有人能治癒你。你才是問題所在。修正自己,憂鬱就會消失。
如果我是你,過著你那樣的生活 (破碎、懶惰、沒有目標、沒有雄心、沒有熱情、沒有技能、在任何方面都不稱職或出色、內在或外在都沒有值得尊敬和欽佩的東西) ,我仍然會像你一樣感到悲傷或憂鬱。
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