人生で成功する最も直接的な方法は、自分自身の観察者になることです。人間と動物の最大の違いは、自己認識の能力を持っていることです。自分が何を考えているのか、何を感じているのかを意識することができます。しかし、多くの人はこの能力を積極的に使わず、様々な考えに引っ張られて、まるで操り人形のように不安や内なる葛藤に悩まされています。これが実際には苦しみの根源です。考えそのものが恐ろしいのではなく、自分がその考えに支配されていることに気づいていないのです。では、どうやって観察者になるのでしょうか？重要なのは「ただ観るだけで、演技に入らないこと」を学ぶことです。例えば、心に浮かぶ考えや感情は、空に浮かぶ雲のようなものです。晴れた日の白い雲もあれば、厚い黒雲もあります。この時、雲に追いかけられず、横に立ってそれらが漂ったり、変わったりするのを見守ってください。悩まず、競い合わず、考えは考え、あなたはあなたです。このように自分を冷静に見つめることができれば、心は徐々に静まり、内なるエネルギーを安定させることができ、また生活の中でより深く見ることができ、より明確に生きることができるようになります。 #Gate 新上线 WLFI# #九月份加密市场能否突破# #今日你看涨还是看跌？#