自分を抑うつに追い込まないで、病気になるほど自分を怒らせないで。あなたが生きている間、気にかける人はほとんどいないし、あなたが死んだ後も、覚えている人はほとんどいない。あなたを傷つけるのは、他人の無情ではなく、あなたの心に抱く幻想的な期待です。自分を守る最善の方法は、他人の心の中での自分の重要性を過大評価しないことです。期待せず、望まず、頼らなければ、失望することはありません。穏やかな人間になるためには、この教訓のためにたくさんの涙を流さなければなりません。反省することはできますが、決して繰り返してはいけません。楽観的で前向きであれば、必ずや波に乗ることができるでしょう！