#美联储官员集体表态 清算の縁で苦しんでいるフレンたちへ：

市場に対抗しているときは、一度立ち止まってください。自分の無能を責めないでください。口座が底をついたときの「もう一回取引すれば元に戻る」という考えは、ただの自己欺瞞の表れです。この気持ちは理解しています——あなたは他人の目に映る笑い者ではなく、ただ不甘心を取引戦略と誤解し、運に頼る気持ちをリスク管理と誤解しているだけです。

今、まず取引を中止し、最近の清算の詳細を真剣に記録してください：ポジションを取った理由、追加投資のポイント、当時の市場情報、ポジションを持っているときの緊張感、ポジションを決済するときの苦痛の感情などを一つ一つ書き留めてください。それから、最も辛い計算をしてみましょう：もし当初、思い切って損切りしていたら、あなたの資金はどれだけ残っていたでしょうか？この振り返りを完了すると、損失の根源は市場の変動ではなく、「今回は特別な状況だ」と自分を説得する自己欺瞞であることに気づくでしょう。無理を続けることは、損失をさらに悪化させるだけです。

まずは日常生活を安定させること：規則正しい食事を取り、夜の1時前にデバイスを閉じて休む時間を確保し、求人情報をこまめにチェックして来月の家賃を確保する。取引口座はゼロになっても、基本的な生活は崩壊させてはいけない；市場は損失を出すかもしれないが、人は倒れてはいけない——冷静な思考を保つことこそが、あなたが決して損をしない真の資本である。

市場に戻ることを決めた場合、2つの原則を忘れないでください。

1. "余剰資金"のみを使用し、生活必需品のお金（食費、住宅費、医療費）は絶対に触れないこと、これはあなたの生存の底線です。

2. 取引の前に損切りと利確のポイントを設定し、一度設定したら絶対に変更しない。たとえ相場が損切り後すぐに反転しても、それを受け入れなければならない——これは損失ではなく、衝動的な決定に対する授業料である。

本当の持続は単に辛抱することではなく、毎回の間違いを分析し、徹底的に修正することです。今日はまずしっかり休んで、明日は数件の履歴書を提出し、明後日は心を落ち着けて詳細な取引の振り返りを書きます。

生活が崩壊していない限り、あなたにはいつでも再起のチャンスがあります——市場で逆転するのではなく、人生で再び立ち上がることです。市場とチャンスは常に存在しますが、その前提として、まず自信を取り戻し、状態を整えて出発する必要があります。

フレン、覚えておいてください：自分の生活を安定させてから、取引口座を再構築することができます。