2026-02-04 13:02:19

私の人生の三つのこと：強身、健脑、修心

1. 強身：良い食事を摂る、良い睡眠をとる、運動を続ける、定期的にマッサージを受ける
2. 健脑：認知能力を高める、世界は多様であることを理解することが重要です。人文、芸術、社会科学、ビジネス、テクノロジー、金融など、あらゆる分野を理解し、偏りを避ける
3. 修心：感情に気づき、その根本原因を分析し、執着を手放す。恐怖を克服し、内なる自由を追い求める

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