食事のときはしっかりと食べる


愛し合うときは心から楽しむ
そして仕事、休憩、運動、勉強、散歩、たとえぼんやりする時間であっても、きちんとぼんやりと過ごす
今この瞬間のすべてを味わう
未来の不安や過去の後悔にとらわれていい加減に済ませるのではなく
他人をいい加減に扱うことは自分をいい加減に扱うことだ
——
GN
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