自分を快適にすることを学びましょう。 あなたが今何を経験していても、どんなに辛くても、どんなに苦しんでいても、まず自分自身を快適にするためにできる限りのことをし、それから問題を解決しなければなりません。 現在の社会環境では、私はあなたがその瞬間に生きる無関心な人になることをお勧めします、いくつかの短期的な楽しみのためにより大きな代償を払う、それは本当に怠惰ではありません、つまり、私たちはこの人生で自分自身のためだけに生きることはできません、あなたが疲れているときに休むこと、眠いときに眠ること、頭が痛いときにためらうことなく鎮痛剤を飲むこと、そして暑いと感じたらすぐにエアコンをつけること、これらはすべて自分自身を快適にする方法です。
しかし、私は人生の多くの人々が、彼らはしばしば自分自身を満たすことができないか、または望まない、彼らは頭痛があるときに鎮痛剤が副作用を持つことを恐れているので、彼らはそれに耐えます、そしてそれはますます痛みます、働く方法はありません、方法はありません、娯楽や休息さえも、彼らが不当な扱いを受けるとき、彼らは問題を引き起こすことを恐れています、彼らはこれとあれを恐れています、そして彼らはそれに耐えます、そして彼らは背中でますます不均一になり、そして彼らは密かに隠れて泣き始めます、自己不安、自己内部摩擦、それはあまりにも明確です、 あなたの現在の悪い状態が外の

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