Мои три жизненных дела: укреплять тело, развивать ум, очищать сердце


1. Укреплять тело: правильно питаться, хорошо спать, поддерживать физическую активность, регулярно делать массаж
2. Развивать ум: повышать уровень познания, мир многогранен, нужно знать всё — от гуманитарных наук, искусства, социальных наук, бизнеса, технологий, финансов… ничего не игнорировать
3. Очищать сердце: замечать эмоции, анализировать их корень, отпускать привязанности, преодолевать страхи, искать внутреннюю свободу
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
0/400
Нет комментариев
  • Закрепить