Ваш рацион — это ваша соревновательность.
Во-первых, эта диета — это не та, которую вы публикуете в кругу друзей, а ваша обычная здоровая диета.
Во-вторых, если вы обычно питаетесь чистой и питательной пищей, такой как яйца, молоко, овощи, полезные жиры и небольшое количество углеводов, у вас будет лучшая фигура и кожа.
В-третьих, многие считают здоровое питание дорогим. На самом деле это недоразумение: если вы едите достаточно белка, овощей и жиров, вы не будете голодны два раза в день. Легкий голод вызван высоким содержанием углеводов.
В-четвёртых, здоровое питание сделает вас здоровее, моло
Посмотреть Оригинал