做了十年数字资产交易，合约爆仓经历3次。最严重那回，1万USDT的单子一路扛到清零，那感受现在想起来还是会扯扯嘴角。也正因为这些惨痛教训，后来反而摸出了一套不算复杂但挺有效的方法，年收益稳定在七位数左右。

朋友们常来问："到底是该设止损，还是扛单？"其实这个问题问错了。真正的区别不在于死守哪一套规则，而在于能不能摸透市场的底层逻辑。

**止损远没想象那么神圣**

初期我是止损的信徒。"止损就是保命"，这话听得耳朵都起茧了。但实际操作呢？频繁止损+手续费+滑点，半年就把8000USDT给蚀没了。后来才明白，问题不在止损本身，而在于盲目止损。

如果你的策略本身就经得住大数据回测，胜率足够高，其实根本用不着频繁设止损。但凡事都有例外——玩山寨币或上3倍到10倍重仓这种，那就必须设止损，不然极端行情来一下，账户直接蒸发。

**隐形损耗才是真凶**

你知道短线交易最大的敌人是谁吗？不是行情走反，而是手续费 и滑点。这两样东西能把你一半的利润都给吃掉。

我现在的交易频率是每月不超5次。看上去很低是吧？但每一次都是冲着趋势单去的——比如BTC突破了关键支撑位，才决定进场。这样一次赚的钱，够覆盖之前多次交易的所有成本，而且心理压力小得多。

**杠杆倍数要和标的相配**

这点最容易被忽视。2倍杠杆用在BTC或ETH这种主流币上，只要趋势没被完全破坏，完全能扛得住震荡。但你要是2倍杠杆去玩山寨币？那就离爆仓不远了。

反过来，即便是10倍杠杆，用在山寨币上也得设好止损。当年我就是用10倍杠杆硬扛一个山寨币，结果一根大阴线下来，账户直接归零。这教训写在脑子里，估计这辈子都忘不了。

**最后的真心话**

在这个市场混了十年，踩过的坑比赚到的钱还多。那些一天到晚喊"必须设止损"