Ваш рацион — это ваша соревновательность.

Во-первых, эта диета — это не та, которую вы публикуете в кругу друзей, а ваша обычная здоровая диета.

Во-вторых, если вы обычно питаетесь чистой и питательной пищей, такой как яйца, молоко, овощи, полезные жиры и небольшое количество углеводов, у вас будет лучшая фигура и кожа.

В-третьих, многие считают здоровое питание дорогим. На самом деле это недоразумение: если вы едите достаточно белка, овощей и жиров, вы не будете голодны два раза в день. Легкий голод вызван высоким содержанием углеводов.

В-четвёртых, здоровое питание сделает вас здоровее, моложе и привлекательнее, а затем вы станете увереннее, способнее и ближе к противоположному полу.

В-пятых, если ты ешь ерунду, куришь, пьёшь молочный чай, пьёшь высокоуглеводную воду и делаешь себя чёрным, твой рост равен диаметру, и ты уже закончил до начала.

В-шестых, У Цзяньхао изначально был самым уродливым в группе, но из-за своей дисциплины многие теперь предпочитают У Цзяньхао — соревновательность.

В-седьмых, то, что вы едите, разрушает себя или усиливает. Например, если вы сегодня не курите и не пьёте молочный чай, а съедите два яйца, этот прирост никогда не исчезнет.