Вы никогда не теряете внутреннюю силу из-за недостатка силы, а потому что ваша сила систематически и длительно отнимается. Как отнимается сила? Вас приучают сначала заботиться о других, отвечать им, удовлетворять потребности и решать проблемы, а вы сами всегда остаётесь в очереди: «подождите». Ваша способность судить неоднократно отвергается, и вы начинаете сомневаться в себе: «Может, я слишком много думаю? Может, я слишком чувствительна?» Со временем вы перестаете доверять своим ощущениям. Вас учат отвечать за последствия других, вам внушают страх: «Если я не возьму на себя, случится что-то плохое». Так вес, который изначально не принадлежит вам, становится вашим долгом. Ваше терпение маскируется под «зрелость», но вынужденное терпение — это не сила, а длительное, бесшумное истощение — хроническое кровотечение. Поэтому у вас не отсутствует сила, а ваша сила постоянно занята. Ваша нынешняя слабость — это не неудача, а нормальная реакция на длительное использование и перерасход. И вопрос, который вы начинаете задавать себе, говорит о одном: сила возвращается. Как вернуть силу? Начинайте с трёх простых вещей: перестаньте отвечать сразу, перестаньте объяснять свои решения, перестаньте отвечать за чужие эмоции. Эти три простых шага по сути делают одно: прекращают утечку энергии.