Внутренние конфликты — это битва в голове, а ясные люди — это те, кто все расписывает на бумаге. Многие страдания возникают не из-за самой ситуации, а потому что вы слишком много думаете. Запишите свои сомнения, зафиксируйте свои тревоги — и чем больше вы пишете, тем яснее становится, что нужно отпустить, что стоит держать, что нужно продолжать. Не стоит зацикливаться на внутренней борьбе. На самом деле есть один способ — не думайте слишком много, сначала запишите.