多くの人は実行力に欠けているのではなく、「状態潔癖」が原因です。人々は常に完璧な状態を待ち続けます。十分な睡眠、良好な気分、整った環境、インスピレーションの充実など、完璧な瞬間が訪れるのを待ちますが、実際にはそのような完璧な瞬間はほとんど存在しません。そこで、脳はさまざまな合理的に見える理由（天気が悪い、十分に休めていない、環境を整えるなど）を使って先延ばしにします。これは本質的に、行動に伴う不快感、痛み、不確実性のコストを避けるための逃避です。本当に高い実行力を持つ人は、状態が良いから行動するのではなく、状態が良くなくても、気分が普通でも、環境が普通でも、行動を始めることを受け入れています。完璧な状態への執着を手放し、「先に行動してから調整する」をデフォルトのモードとすることで、行動頻度と成果を大幅に向上させることができます。