Большинство людей не знают о скрытых ошибках в фитнесе:
1. Быстрое похудение без углеводов — это в основном потеря воды, а метаболизм ухудшается, со временем могут возникнуть различные мелкие проблемы.
2. Для снижения жира лучше всего подходит кардио, например, подъем по лестнице, при этом пульс должен быть в диапазоне 120-140, а продолжительность — около 40 минут.
3. Анаэробные тренировки достаточно 3-4 раза в неделю, не стоит гнаться за количеством, важнее качество, особенно выполнение упражнений.
4. Не стоит тренировать только определённые зоны, необходимо заниматься всем телом.

В этом мире нет ничего справедливого!
@Polymarket впервые позволил мне убедиться, что зарабатывание капитала действительно так же просто, как дышать.
Если оставить в стороне Тенглонов, то эти люди сами могут влиять на ход политики, поэтому их заработки вполне оправданы. Говоря о простых людях, если они смогут попасть на работу в те крутые проекты, то разбогатеть будет очень просто.
Заняться инсайдерской информацией, а затем делать ставки на рынке — разве не блестящая возможность быстро разбогатеть?
Сейчас проектные команды только и делают, что сосредоточены на создании своей репутации, пиарят

Раньше компания эксплуатировала тебя, сейчас ты сам эксплуатируешь себя
Один человек — команда, зарплаты хватает только на оплату воды
Раньше называли тебя быком или лошадью
Теперь я: супериндивидуум

最近 не только ситуация напряжённая, но и фарминг на халяву не принёс денег — за последнее время получил несколько аирдропов, в основном по несколько десятков долларов, максимум был один на 200 долларов. Это реально смешно, а ведь каждый день как на адреналине сижу, анализирую всё под разными углами.
Думал, что нашёл правильный сектор, был уверен, что вот-вот разбогатею, а в итоге снова прошёл школу жизни от разных проектов.
На чём вы вообще зарабатываете? Как у вас получается постоянно жить на широкую ногу, есть, пить, ещё и по всему миру летать?